Der Laufclub 21 - Gemeinsam 24 Stunden radeln

 

Eine 24-Stunden Radausfahrt ist nichts für jedermann und sie ist auch nicht uneingeschränkt gesundheitsfördernd. Und so haben sich 21er - Coaches wie Marathonis - ein Indoor Cycling Bike geteilt und die Nacht zum Tage gemacht. Drei Berichte, aus drei Perspektiven...

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Der Laufclub 21 - Ausgleichssport im Schnee

 

Im Winter muss man als Läufer auch mal  flexibel sein. Nicht immer erlaubt der Untergrund ein Training. Warum Risiken eingehen, bei Schnee und Eis? Wir sind ja keine Profis, sondern immer noch Freizeitsportler. Unser Team aus Gelnhausen hat sportlichen Ausgleich im Schnee gefunden...

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Der Laufclub 21 - Rennsteiglauf Training in Fürth

Pünktlich am 12.11.2016 startete in Fürth das Rennsteiglauf Training des Laufclub 21. Der Andrang war noch nicht all zu groß. Die Grippewelle hatte ganz schön zugeschlagen. Davon ließen wir uns aber nicht entmutigen und legten heute gleich richtig los.

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Der Laufclub 21 - Frankfurt Marathon 2016

Auch der Laufclub 21 war wieder beim Frankfurt Marathon vertreten. Unsere Marathonis und Coaches haben aber nicht nur eben mal mitgemacht, sondern ganz schöne Zeiten auf den Asphalt geknallt. Coach Barbara-Ann Walter berichtet

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